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Ginástica Laboral | Body & Soul

BEM ESTAR DO COLABORADOR, LUCRATIVIDADE PARA SUA EMPRESA!

O que é Ginástica Laboral?

A globalização, a competição profissional, a busca incessante de qualidade nos obriga a nos adaptarmos a uma nova era. É tempo de comprar, produzir, trabalhar e movimentar-se à exaustão. É comum no trabalho problemas como tendinites, bursites, hérnias de disco – chamadas de D.O.R.T (Doenças Ósteoarticulares) relacionadas ao Trabalho e principalmente o estresse da rotina diária.

Surge então o conceito de GINÁSTICA LABORAL, importante arte que mescla a ginástica, alongamentos, massagem e acima de tudo conscientização sobre o corpo, proporcionando ao trabalhador, bem estar, diversão, relaxamentos, controle respiratório adequado, alívio das tensões diárias, além do preparo da musculatura frente ao esforço repetitivo, garantindo diversos benefícios para a empresa e para o colaborador.

Metodologia:

As aulas são ministradas por professores da área de Educação Física, com duração de 10 a 15 minutos, a sua prática pode ser realizada pelos colaboradores coletivamente no mesmo local de trabalho ou em outro lugar direcionado pela empresa. A G.L, não necessita de roupa especifica e os movimentos podem ser executados em pé, sentado ou deitado. A sua frequência é de uma vez a cinco vezes semanais, dependendo da direção da Empresa.

Vantagens para a Empresa:

1 – Diminuição ao número de acidente de trabalho e afastamento medico. Refletindo em processos contra a Empresa;
2 – Melhora do Ambiente de Trabalho na relação patrão – empregado;
3 – Valorização da Empresa pelo próprio colaborador, gerando maior produtividade e uma boa imagem no mercado.

Vantagens para os Colaboradores:

1 – Promove integração e sociabilização entre os colaboradores;
2 – Diminuição de acidente de trabalho devido à melhora de reflexos, conscientização corporal, maior flexibilidade das articulações e dos músculos.

Em busca do Sucesso:

A Body & Soul vai aumentar a produtividade na sua empresa. Seja de pequeno, médio ou grande porte.

Com toda a comodidade que você precisa, com profissionais de Educação Física, formados com CREF, tendo parceria com outros profissionais da área da saúde e social (Fisioterapeutas, Nutricionistas e Psicólogos). Levamos para sua Empresa o que tem de melhor em Qualidade de vida, com um trabalho estruturado, direcionado ao colaborador, comprovando a sua melhoria através de um programa de periodização fisiológica e cinesiológica, comprovada através de gráficos onde envolve os grupos musculares. Venha conferir!

Empresas

Conheça as atividades oferecidas:

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#Recreação Empresarial

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A recreação vem se tornando cada vez mais presente como técnica a ser desenvolvida nas Empresas. Visando a diminuição do Stress acumulativo tanto na vida pessoal quanto profissional.

Os principais objetivos da recreação nas empresas são:

Autoconhecimento;
Criatividade;
Integração;
Motivação;
Senso de grupo ( trabalho em equipe);
Cooperação;
Sociabilização;
Bem estar físico, mental e social ( gerando saúde);
Assim como contribuindo para que o colaborador (funcionário) tenha uma melhor qualidade de vida.

A recreação também trabalha as deficiências individuais e suas virtudes. Ex: Medo, vergonha, agressividade, liderança, autoconfiança, etc.

#Body Physics

Photo by rawpixel on Unsplash2

Body Physic, é composto por quatro componentes (Avaliação Física, IMC, Dieta Nutricional e Blitz Postural), é um programa direcionado a reconhecer o grau de aptidão física de cada colaborador. Fornecer dados para sua melhoria auxiliando-o. O acompanhamento será realizado, até atingirem o peso ideal. Para chegar a um resultado eficiente, os profissionais da Body&soul, aplicaram testes, onde comprovaram o nível de condicionamento físico de cada um, como:

1 – Anamnese de Estado de Saúde;
2 – Avaliação Postural;
3 – Auscultação da Pressão Arterial;
4 – Composição Corporal;
5 – Avaliação Morfológica (Somatória de dobras cutâneas);
6 – Medição do Peso e Altura;
7 – Dieta Nutricional.

Blitz Postural:

A má postura e Alterações posturais provocam desvios na coluna que, por sua vez, podem levar ao uso incorreto de outras articulações, como as dos ombros, braços, quadris, joelhos e pés.
Oferecemos as Empresas a Blitz Postural, uma atividade acoplada nas sessões das aulas de ginástica laboral. Profissionais treinadose Formados irão, corrigir e explicar aos colaboradores a ter uma boa postura no seu setor de trabalho.

#Active Body

Photo by aquachara on Unsplash

Active Body, foi desenvolvida para oferecer aos nossos clientes o melhor do fitness empresarial, com orientação e assistências de profissionais atualizados, formados e com alta capacitação técnica, que proporcione aos colaboradores obter o máximo de saúde física e mental.

Os frutos da boa prática de atividade física, não se limitam apenas ao corpo, a mente, o emocional e o espírito do individuo, mas se projetam de maneira acentuada nas realizações profissionais e pessoais. Implantamos aulas diferenciadas (Zumba, Pilates, Yoga, Thai Chi Chuan, Condicionamento Físico, Grupos de Caminhada, Corrida, Campeonato Esportivos, etc) .

#Eventos

Photo by rawpixel on Unsplash4

Proporcionando uma melhoria no rendimento e aumento da produtividade, da renda mensal e a longo prazo da sua empresa.

   Palestras relacionadas a qualidade de vida na empresa;
   Palestras Educacionais;
   Apresentação em SIPAT;
   Palestras Coaching (Carreira Profissional para a Empresa e Executivos);
   Teatro Interativo;
   Recreação Empresarial em datas comemorativas;
   Quik Massage;
   Massagens em Geral;
Organização de Corrida, Caminhada, Campeonato Esportivos, etc.

“ Palestra Coaching”
Dez Mandamentos para o seu Marketing Pessoal:
1) Liderança
2) Confiança
3) Visão
4) Espírito de equipe
5) Maturidade
6) Integridade
7) Visibilidade
8) Empatia
9) Otimismo
10) Paciência

Como está o MKT pessoal dos seus COLABORADORES?

Uma poderosa ferramenta de autoconhecimento, tomada de decisão e planejamento profissional, utilizado para o aprimoramento de performance de profissionais e equipes e para gerar melhores resultados organizacionais, aumentando a lucratividade da empresa nos aspectos de atendimento, vendas e sua credibilidade no Mercado. Esse trabalho é regido por profissionais Formados pela MBA, em Gestão de Negócios/USP.
Venha fazer parte dessa equipe de vencedores e visionários do sucesso e bem estar da própria saúde!