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Condomínios | Body & Soul

Valorize seu imóvel e sua família!
Ter uma empresa terceirizada para o momento de bem estar dos seus condôminos, trazendo segurança, competência e responsabilidade para os mesmos, representando o perfil do seu condomínio, respondendo assim: às suas expectativas.

Em busca da Tranquilidade:
Profissionais altamente qualificados, formados, comprometidos, visando sempre o bem estar de cada condômino, com um trabalho estruturado. Direcionando atividades, conforme a solicitação e limitação de cada um dos nossos clientes.

Vantagens para os condôminos:
Ter uma academia completa no quintal de sua casa, economizar com deslocamentos externos, flexibilidade de horários, avaliação física no próprio local, economia em valores mensais para toda a família, integração social, palestras educacionais e motivacionais entre vizinhos.
1 – Calendário anual com atividades temáticas em diversas datas especiais;
2 – Festivais Esportivos internos e externos.

Vantagens para o condomínio:
1 – Valorização do imóvel na compra, venda e locação;
2 – Preservação na aparelhagem da Academia e espaços de lazer;
3 – Condomínios que fazem atividade física sem um orientador formado pelo CREF (Conselho Regional de Educação Física), estão sujeito a atuações, com pena de multa.

Condomínios

Conheça as atividades oferecidas:

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#Aquáticas

Natação:
Ministramos aulas de natação para bebê com mãe, infantil, adulto e melhor idade, deficientes (visual, metal e físico), com profissionais formados e qualificados para atender nossos associados independente do seu grau de mobilidade.

Todas as aulas de Natação são padronizadas própria da Body&Soul, como:

1 – Boletim de Natação (níveis diferenciados);
2 – Sequência pedagógica dos Quatro Estilos;
3 – Calendário Anual de atividades extracurriculares (Festival de Natação, Entrega de Brindes para a passagem de níveis das crianças, Competições externas de natação Infantis e Adultos). Comemoração dos dias das Crianças, pais e mães, com aulas recreativas na piscina e brindes no final da aula, Entrega dos boletins para os pais no final do ano, etc.

Hidroginástica:
Engana-se quem pensa que fazer hidroginástica é só para a terceira idade. A atividade pode ser uma ótima alternativa para queimar calorias, além de ser um exercício divertido. Ela geralmente é praticada em grupo, com música agitada e, com um instrutor qualificado e habilitado que lidera a aula para não lhe deixar parada um só instante.

Ministramos aulas para grupos melhores idade, gestantes, jovens e Adultos. Uma das aulas mais prazerosas e dinâmicas aquáticas.

Oferecemos:
1 – Traz um cronograma com aulas diversificadas, entre elas: Hidro Boxe, Hidro Gap, Hidro bike, Hidro Runner , Hidro Abs, Hidro Power, Hidro Relax;
2 – Calendário Anual com aulas temáticas: Hidrocarnaval, Hidro dia das Mães e Pais, HidroJunina, Hidro Halloween,etc.

Hidro Jump:
É muito mais fácil e prazeroso se manter saudável quando o exercício praticado não é visto como uma obrigação e sim como um momento divertido. O Hidro Jump é uma aula divertida que melhorar o condicionamento físico ao mesmo tempo em que aprimora a coordenação motora, o equilíbrio e a força. Com capacidade de queimar de 400 e 500 calorias, ele fortalece glúteos, abdômen e pernas, reduzindo os percentuais de gordura e prevenindo a osteoporose. A Body&Soul, oferece essa aula para os condomínios, um dos nosso diferenciais no mercado, além de ter profissionais Formados, investimos cursos todos os anos, para que nossos colaboradores, tragam qualidade nas aulas, assim atendendo suas expectativas.

#Fitness

Condicionamento Físico: A musculação pode ser praticada por pessoas a partir dos 14 anos, sendo indicada inclusive para os idosos. Aumenta a massa muscular, reduz a gordura corporal, aumento da densidade óssea, alivia sintomas da artrite, previne dores nas costas e melhora a postura.

Alongamento: Essencial para o nosso corpo, o alongamento não precisa ser exaustivo e muito menos dolorido! E como benefícios, eles aumentam a nossa flexibilidade, melhoram a postura, preparam a musculatura antes do treino e desaceleram depois dele.

G.Localizada: Uma forma de exercício que consiste em uma variedade de movimentos simples, muitas vezes rítmicos. A ginástica localizada trabalham toda a musculatura do corpo. Apesar disso, dependendo da aula é possível concentrar os exercícios em conjuntos específicos, como pernas, braços e abdome.

Aeroboxe: Para se praticar o aeroboxe, não é preciso muitas habilidades porque será instruída em cada aula, realizada entre mulheres e homens sem restrição. Melhora na coordenação motora, Agilidade, Postura e o melhor chega a perca de 600 calorias por uma hora de aula.

Jump e Step: Está com preguiça ou quer emagrecer? Então, pule. A receita é simples, mas dá resultado. Além de melhorar o condicionamento cardiorrespiratório, aumenta a resistência muscular e grande queima de caloria (cerca de 600 calorias em 1 hora de atividade).

Treinamento funcional: Para a realização dessas atividades, o professor começa com prescrições utilizando apenas o corpo. Em seguida, conforme sua evolução, ele inclui acessórios e aparelhos para que os benefícios melhorem cada vez mais. O Treinamento Funcional trabalha principalmente força muscular, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e capacidade respiratória.

Zumba: Para quem pretende entrar em forma ainda neste verão, esse exercício com cara de brincadeira cai como uma “luva”, um professor ultra-dinâmico lhe oferece sequências curtas de dança, acompanhadas de músicas inspiradas nas danças latinas como salsa, merengue, samba, mambo e por aí vai. Queima de 500 a 1000 calorias em uma aula, dependendo da intensidade do treino.

Street Dance/Ballet/Jazz: Exercitado através da música, a dança desperta emoções, libera tensões e mobiliza sentimentos. A aluna tem de interpretar a música que escuta, deixar que o sentimento saia de dentro do coração, da alma”. Traga também essa modalidade para seus filhos!

Dança de Salão: Forró, bolero, tango, salsa e até samba de gafieira, entre outras. Com a exploração da dança de salão pelos programas de televisão, a arte tem sido cada vez mais procurada nos condomínios. A cada uma hora de aula, é possível perder entre 350 a 600 kcal.

Pilates: A união dos exercícios do Pilates com a bola faz com que essa aula possa ser praticada por pessoas de diferentes níveis de condicionamento, que se recuperam de lesões ou estão em plena forma, gestantes, etc. Traz benefícios posturais, uma notável melhora no equilíbrio e coordenação, além da satisfação e diversão proporcionadas pela prática.

Yoga: A prática regular proporciona equilíbrio físico e mental, força, resistência, flexibilidade, relaxa e acalma mente e corpo, melhora o funcionamento de todos os sistemas como: imunológico, digestivo, reprodutor, excretor e etc.

Personal Trainner: Profissional de Educação Física especializada na prescrição e acompanhamento de exercícios físicos, responsável pela elaboração dos programas de atividades físicas, direcionadas às condições físicas do cliente e às suas expectativas de uma forma individualizada e objetiva.

Graduado, licenciado e qualificado a desenvolver programas de treinamento físico preferencialmente com conhecimento nas áreas de treinamento desportivo, fisiologia do exercício, anatomia e biomecânica do movimento”. Professor de condicionamento físico particular que irá lhe instruir na academia, no parque, ou na comodidade de seu lar, dependendo de sua disponibilidade. Após passar por uma avaliação física, você terá um programa de atividades físicas que respeitará sua individualidade, direcionado para seus objetivos. Atendemos todos os públicos: Infantis, jovens, Adultos e Melhor idade, na modalidade da sua preferência.

#Atividades coletivas

Brinquedoteca: se alicerça na consciência do papel fundamental que o brincar, em todas as suas formas, exerce no desenvolvimento das potencialidades da criança nos níveis físico, psicológico, emocional, intelectual, social e cultural. Com instrução de profissionais especializados, treinados da área de educação física e pedagogia.

Recreação: O lúdico é essencial para o crescimento e formação da criança. Através dele, ela se torna mais independente e criativa. E os exercícios serão monitorados pelos professores, assim trazendo segurança e bem estar para criança e para os pais.

Esportes: ajudam a trabalhar as noções de cooperação e de trabalho em grupo, favorecendo a aproximação espontânea com outros participantes. A prática regular também favorece o aumento do condicionamento físico, da força e da coordenação motora. Oferecemos para os condomínios varias modalidades de esporte como: futebol, voleibol, basquetebol, handebol, tênis, squash, skate.

Lutas: As lutas exigem muita disciplina e determinação, no entanto, são disciplinas saudáveis que visam à saúde física e o equilíbrio da mente. A prática regular de uma das várias modalidades de luta proporciona a boa forma física, ajuda na queima calóricas e define o corpo. Oferecemos para os condomínios varias modalidades como: Capoeira, Karatê, Judô, Muya Thai, Jiu Jitsu, kung Fu, Cavsh.

Grupos de Caminhada: para a saúde das pessoas de todas as idades que desejam viver mais e melhor. Uma atividade indicada para iniciantes, melhor idade e gestantes. Tem como benefícios a diminuição do colesterol, melhora a circulação sanguínea, melhora na respiração, etc. A Body&Soul promove essa atividades que podem ser praticas no próprio condomínio ou em parques, ruas.

Grupos de Corrida: ajudar a perder peso, definir pernas, bumbum e barriga, pode ser um importante aliado na diminuição do estresse, melhora o sono, fortalece o coração, etc. A Body&Soul promove essa atividades, nos condomínios, parques, ruas, organizamos eventos de corridas, onde o participante se senti mais confiante e feliz com a prática.

#Diferenciais

Eventos especiais e exclusivos!

Realizamos o evento necessário para a diversão de sua família, condomínio, clubes, escolas e etc. Eventos como: festa junina, dia das crianças, dias das mães, dia dos pais, semana da recreação, olimpíadas recreativas, festa halloween, festas de final de ano, massagens, etc.

Acoplamos alguns adicionais como: Cama elástica, piscina de bolinha, etc. Juntamente com nossos parceiros que tem o diferencial no mercado há anos.

Cursos Complementares

A Body&Soul, além das atividades esportivas tem parcerias com professores de outras áreas, profissionais qualificados, com certificados concluídos, com ampla experiência no mercado, para atender você e sua família com excelência. Veja alguns diferencias que Body&Soul, leva para seu condomínio:

1 – Curso de Mergulho: Mergulhar com pessoas já conhecidas ou um grupo de mergulho nos traz tranquilidade, pois conhecemos a fundo o perfil de cada um. A Body&Soul, leva mergulhadores profissionais para seu condomínio, que ministram curso de mergulho para duplas ou grupos, que são amantes deste esporte.

2 – Canto e instrumentos musicais (guitarra, baixo, piano, bateria, etc.): Profissionais que atuaram em seu condomínio, com horário e dia marcado, as aulas poderão ser individualizadas ou em grupo.

3 – Inglês: Além de dominar a língua materna, aprender novos idiomas passou a ser essencial no aperfeiçoamento das carreiras profissionais. A Body&Soul, pensando na comodidade dos seus assegurados, leva até seu condomínio Professores que atendam suas exigências para sua formação e da sua família, as aulas poderão ser ministradas em grupos ou individualizadas.

4 – Teatro: O teatro é fundamental na formação cultural de qualquer pessoa. Além de nos mostrar a cultura e forma de pensar de determinada época e contexto social, o Teatro também nos faz rir ou chorar, sendo considerada uma das expressões artísticas mais fortes. Levamos profissionais que atuaram no seu condomínio com aulas de teatro para todas as idades.

5 – Lan House: Forneceremos um profissional na área de Informática, capacitado para ficar um período a escolha dos nossos associados, com a função de auxiliar no manuseio da máquina, monitorar o conteúdo que é acessado pelas crianças, retirar vírus do computador, dar aulas de informática particulares ou em grupos.

6 – Palestras Educacionais: Uma forma prazerosa e educativa que a Body&Soul, leva para os condomínios. Educadores Formados em Comunicação Social, regem palestras conscientizando toda família em questão ao combate: bullying, alcool & drogas, conflitos entre vizinhos, com o tema: Condomínio Chamado Família, entre outras.

7 – Coachings: O processo do coaching, por meio de ferramentas e técnicas cientificamente validadas, garante o desenvolvimento pessoal e profissional. Levaremos profissionais formados e preparados para ministrar cursos, palestras, para executivos, adolescente e crianças. Entre em contato e confira nossa programação!